Endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen: Bestseller-Autorin Inka Jochum hat dazu eine einzigartige Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong entwickelt. Das Ergebnis ist ein einfaches, aber ungeheuer effektives Übungsprogramm, das sich überall anwenden lässt — am Arbeitsplatz, zu Hause oder unterwegs, um schmerzhafte Fehlhaltungen abzubauen und wieder uneingeschränkt beweglich zu werden. Übungen zum Mitmachen von und mit Inka Jochum.
