„Noch nie habe ich so gern gelebt wie heute - trotz aller Höhen und Tiefen, aller Strapazen waren ausgerechnet die letzten die glücklichsten Jahre meines Lebens. Weil ich immer mehr Mut aufbringe, ich selbst zu sein.“ Beneidenswert, wer das nach acht intensiv gelebten Jahrzehnten von sich behaupten kann - und dabei eine Vitalität ausstrahlt, die viele Junge in den Schatten stellt. Ein Ratgeber der besonderen Art mit ganz persönlichen Ratschlägen für eine gesunde Lebensweise, Heilmittel für Körper und Seele, Tipps für praktische Übungen. Autorenlesung, ausgewählte Kapitel.
2 CD’s, ca. 138 Minuten
