„Zen“ ist zum meistzitierten Begriff in der westlichen Welt geworden, wenn es um östliche Weisheit geht. Aber was ist Zen? Es ist auf keinen Fall die Abkürzung für ’Zuhören’, ’Entspannen’ und ’Nachdenken’, wie es uns das Fernsehen suggerieren will. Zen ist eine regelhafte Schule des Buddhismus, ein Programm, das Leben zu bewältigen und sozial zu gestalten, ein Weg zu innerer Freiheit und Erleuchtung. Dieser Ratgeber ist ein kleiner Wegweiser. Was ist ein Koan, was das Lehren ohne Worte? Wo liegen die Wurzeln des Zen und warum schlägt der Meister seinen Schüler, wenn der nach dem Sinn des Lebens fragt? Hier finden Sie erste Antworten.