Reload – So füllst du dein Energiedepot wieder auf

Bist du gestresst, genervt, antriebslos, erschöpft? Mit „Reload“ hat die Autorin, Heilpraktikerin und Life-Coach Tala Mohajeri ein praktisches Programm entwickelt, mit dem du dein Energiedepot wieder füllst. In diesem Mitmach-Buch findest du 52 Impulse mit unkomplizierten, alltagstauglichen und praktischen Anleitungen für die essenziellen Bereiche des Lebens: Körper und Seele, Liebe und Beziehung, Geld und Beruf, Umfeld und Umwelt. Du tauchst mit „Reload“ in wichtige Fragen ein wie: Wofür und wie verschwende ich meine Energie? Wie verändere ich meinen Alltag, mein Zuhause oder meine Beziehungen, um mir ein energiegeladenes Umfeld zu schaffen? Wie lege ich schlechte Gewohnheiten ab, die mich stressen und auslaugen? Wie muss ich mich ernähren, um wieder Kraft zu erlangen?

240 Seiten, Klappenbroschur