Jonathan Hoban Gehen und heilen

Artikel-Nr. 3598 200 58

Hochwirksam bei Ängsten, Depression, Stress und Burnout

Geh-Therapeut Jonathan Hoban initiiert eine neue Therapieform für alle zur Selbstanwendung: die Geh-Therapie. Das Gehirn arbeitet erwiesenermaßen besser, wenn man geht oder läuft. Bewusstes, zügiges Gehen in der Natur fördert die Intuition und die Bereitschaft, ehrlich sich selbst zuzuhören. Stress und Krisen mit belastenden Emotionen können so gezielt abgebaut werden. Der praktische Ratgeber bietet Übungen wie z. B. das Benennen von Gefühlen, bewusste Reflexion oder das achtsame Schweifenlassen der Gedanken. Geh raus und schöpfe wieder Kraft und Selbstvertrauen!

ca. 256 Seiten, Broschur

mehr ...
€ 18,50

Inkl. gesetzl. MwSt.
zzgl. Versandkosten

lieferbar

Persönlichen Newsletter bestellen und die nächste Bestellung portofrei erhalten.

Sie erreichen uns unter: +43 (0) 55 74 / 25 112


Bestellannahme: Mo-Sa: 7.00 – 23.00 Uhr / Kundenservice: Mo-Fr: 8.00 – 18.00 Uhr

PranaHaus-Katalog

PranaHaus-Katalog

Entdecken Sie den neuen Katalog von PranaHaus: Sie können darin wie in einem echten Katalog blättern und direkt online bestellen.

Zum Blätterkatalog

Folgen Sie unseren Social-Media-Kanälen

Der Online-Shop von PranaHaus wird betrieben durch: PranaHaus GmbH, Bahnhofstraße 6, 79359 Riegel am Kaiserstuhl
© pranahaus.at | Impressum | Datenschutz | AGB | Verbraucherinformation | Sitemap
*Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) der PranaHaus GmbH nebst Widerrufsbelehrung sowie die Verbraucherinformationen und Datenschutzhinweise. Abgabe erfolgt nur in haushaltsüblichen Mengen, ausschließlich über den Versandhandel und solange der Vorrat reicht. Für den Anspruch auf den Vorteil entspricht hierbei der Mindestbestellwert i.H.v. € 30,- dem Mindestkaufwert. Eine Barauszahlung ist nicht möglich. Vorteile sind nicht mit anderen kombinierbar und nicht auf andere übertragbar. Die Geschenk-, Rabatt- und Gutscheinaktionen gelten zudem nicht für preisgebundene Artikel, nicht für Artikel von Aura-Soma® und nicht für Online-Kurse. Bei Portofrei-Aktionen gilt: ausgenommen Speditionsaufschlag; nur für Lieferungen innerhalb Österreichs. Ein Geschenk können Sie auch dann behalten, wenn Sie von Ihrem Rückgaberecht Gebrauch machen. Ersatzlieferung vorbehalten.
Geschenk* + Portofrei*
Hinweis verbergen
Geschenk* + Portofrei*