Gesundheit & Wohlbefinden
Die
Gesundheit und innere
Balance zu erhalten, erfordert ständige
Aufmerksamkeit. Auf die
Lebensführung und auf die Qualität des Essens zu achten, gilt als Basis für
psychische und
körperliche Stabilität. In vielen unserer Bücher aus dem Onlineshop finden Sie daher Wissenswertes über eine gesunde Lebensweise, eine glückliche
Beziehung und
erfüllende Sexualität, dazu Hintergründe zum Thema
Ernährung, inkl.
Rezepte zum Nachkochen. Gerade den industriell hergestellten
Nahrungsmitteln fehlen oft wertvolle
Mineralien. Werfen Sie hier einen Blick auf unser breites Angebot an
Nahrungsergänzungsmitteln! Manchmal reichen schon einige wenige zusätzliche Produkte, um den
Energiepegel zu stabilisieren – sei es etwas Anfeuerndes gegen die
Dauermüdigkeit, etwas Beruhigendes um
Stress zu begegnen oder eine Unterstützung für die
Verdauung.
Auch von außen, das heißt über die
Haut, lassen sich wertvolle Stoffe zuführen, die dem
Körper guttun. Bei der Auswahl von Produkten für
Kosmetik und Körperpflege können Sie sich darauf verlassen, dass
Naturkosmetik in unserem Angebot einen hohen Stellenwert einnehmen. Sie können all dies online bestellen. Das gilt auch für spirituelle
Kleidung. Online einzukaufen gibt Ihnen die Möglichkeit, in Ihrer Umgebung und in aller Ruhe die Sachen anzuprobieren. Mit einem achtsamen Umgang mit Ihrem Körper legen Sie den Grundstein für ein gesundes und
spirituelles Leben. Dennoch haben Krankheiten zum Teil völlig andere Ursachen als eine unpassende Lebensweise. Es ist eine spannende Reise, dem auf den Grund zu gehen und sich in Büchern über Hintergründe und alternative Heilmethoden gründlich zu informieren, um so vielleicht einen neuen Ansatz zur Heilung zu finden. Auch für Leiden, bei denen die herkömmlichen Behandlungen versagen oder die davon nicht abgedeckt werden, bieten sich
alternative Heilmethoden an.
Immer hilfreich ist es zu meditieren, am besten regelmäßig.
Meditation ist fast schon eine Garantie für
seelische Ausgeglichenheit. Es ist so wohltuend, sich von den ruhig gesprochenen Worten einer Meditation tragen zu lassen. Auch Musik, besonders
Entspannungsmusik, anzuhören oder
Naturklängen zu lauschen, kann ein tiefes Gefühl der inneren
Harmonie erzeugen. Atmen Sie dazu noch einen guten
Duft ein, erreichen Sie noch tiefere Schichten Ihres Unterbewusstseins. Mit Duftölen, die in der
Aromatherapie Verwendung finden, lassen sich uralte, seelische Verkrustungen lösen.
