Wohlbefinden


Die Gesundheit und innere Balance zu erhalten, erfordert ständige Aufmerksamkeit. Auf die Lebensführung und auf die Qualität des Essens zu achten, gilt als Basis für psychische und körperliche Stabilität.

Neuheiten

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Themenwelt Meditation


Aus der inneren Mitte heraus lässt sich allen Stürmen und Anforderungen des Lebens gut standhalten. Meditieren ist der Weg dorthin. In diesem tief entspannten Zustand können Lösungen auftauchen wie aus einem stillen See. Für jeden Menschen gibt es eine Methode, die ihm liegt und die wie für ihn gemacht ist. Eine bereichernde Erfahrung ist es, zwischendurch eine neue Art der Meditation auszuprobieren. Das kann überraschend schön und wirkungsvoll sein.


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Auch von außen, das heißt über die Haut, lassen sich wertvolle Stoffe zuführen, die dem Körper guttun. Bei der Auswahl von Produkten für Kosmetik und Körperpflege kannst du dich darauf verlassen, dass Naturkosmetik in unserem Angebot einen hohen Stellenwert einnimmt. Du kannst all dies online bestellen. Das gilt auch für spirituelle Kleidung. Online einzukaufen gibt dir die Möglichkeit, in deiner Umgebung und in aller Ruhe die Sachen anzuprobieren. Mit einem achtsamen Umgang mit deinem Körper legst du den Grundstein für ein gesundes und spirituelles Leben. Dennoch haben Krankheiten zum Teil völlig andere Ursachen als eine unpassende Lebensweise.

Immer hilfreich ist es zu meditieren, am besten regelmäßig. Meditation  ist fast schon eine Garantie für seelische Ausgeglichenheit. Es ist so wohltuend, sich von den ruhig gesprochenen Worten einer Meditation tragen zu lassen. Auch Musik, besonders Entspannungsmusik, anzuhören oder Naturklängen zu lauschen, kann ein tiefes Gefühl der inneren Harmonie erzeugen. Atmest du dazu noch einen guten Duft ein, erreichst du noch tiefere Schichten deines Unterbewusstseins. Mit Duftölen, die in der Aromatherapie Verwendung finden, lassen sich uralte, seelische Verkrustungen lösen.