Selbstversorgung

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Frauen-Mondkalender 2020 (Taschenkalender)
Helga Föger
Artikel-Nr. 3474 400 58

Schon immer sind Frauen besonders empfänglich für die Impulse des Mondes. Erfahren Sie, welch großen Einfluss der Mond auf Körper, Ernährung und Psyche ausübt. Neben einer detailreichen Einführung in die Mondphasen, den Stand des Mondes im Tierkreis und seine Aspekte zu anderen Planeten enthält dieser Taschenkalender ein Kalendarium mit Informationen zur Stimmung der Woche und aller einzelnen Tage. Mit Specials zu den Themen Schönheitspflege, Ernährung und Abnehmen mit dem Mond.

Taschenkalender, ca. 176 S., 15,5 x 10 cm, Broschur

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€ 8,99

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Das Mondjahr 2020 für Garten, Balkon und Terrasse (Wandkalender)
 
Johanna Paungger/Thomas Poppe
Artikel-Nr. 3473 300 58

"Der richtige Zeitpunkt kann Ihren Garten in ein Paradies verwandeln."

Der Mond schenkt ein üppiges Blütenmeer, kerngesunde Pflanzen und reiche Ernte. Dieser Kalender enthält alle wichtigen Symbole für das Gärtnern mit dem Mond. Ob für Aussaat, Pflege, Vermehrung, Schädlingsbekämpfung oder Unkrautregulierung – hier ist der richtige Zeitpunkt auf einen Blick ersichtlich. Die 12 stimmungsvollen Gartenmotive sind ein wunderschöner Wandschmuck.

Wandkalender, 28 S., 28 x 32 cm, geheftet

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€ 15,00

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Libelle, Marienkäfer & Co
 
Anne Sverdrup-Thygeson
Artikel-Nr. 3476 700 58

Winzige Wesen mit riesiger Bedeutung für unser Ökosystem!

Insekten gibt es überall, in den höchsten Höhen und den tiefsten Höhlen, in Wäldern, Wiesen und Bergen. Sie leben in der Wüste, unter der Eisdecke eines zugefrorenen Sees, in den Nasenlöchern eines Walrosses und sogar in Computern. Die faszinierenden Wesen sind winzig klein und funktionieren doch hochkomplex. Sie tragen ihr Skelett außen am Körper wie eine Rüstung, haben Ohren auf den Knien und sogar Zungen unter ihren Füßen. Und obwohl sie anpassungsfähig sind und sich schnell vermehren können, verringert sich ihr Bestand erschreckend schnell. Dabei sind Insekten für uns unersetzlich, denn sie verwandeln tote Materie in fruchtbaren Boden, bestäuben Pflanzen und dienen vielen Tierarten als Futter. Wegen ihnen läuft es auf unserer Erde rund – sie dürfen nicht von der Bildfläche verschwinden! Dafür plädiert die norwegische Biologie-Professorin Anne Sverdrup-Thygeson mit Witz und Wissen in diesem Buch.

ca. 288 Seiten, mit Abbildungen, Broschur

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€ 15,50

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Fräulein Grüns Kräuterwunder
Karina Reichl
Artikel-Nr. 3469 400 58

Folgen Sie Fräulein Grün auf ihren Streifzügen durch die faszinierende Welt der Kräuter. Ihr Buch bietet alles, was Sie wissen müssen, um von den 12 wichtigsten Heilpflanzen profitieren zu können: Tipps zu Pflanzenbestimmung und -verarbeitung, eine Fülle von Rezepten für den Einsatz in Küche, Kosmetik und Hausapotheke sowie Anleitungen für den Eigenanbau auf Balkon oder sogar Fensterbrett. So können auch Sie sich die heilsame Kraft der Natur nach Hause holen – für ein natürliches, entspanntes und gesundes Leben.

240 Seiten, zahlr. Fotos, gebunden

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€ 20,60

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Unsere grüne Kraft
 
Christine Storl
Artikel-Nr. 3377 500 58

Pflanzen können ihre Lebenskraft an uns Menschen weitergeben. Der Ethnobotaniker Wolf-Dieter Storl und seine Frau Christine kennen sich mit den Heilwirkungen von Pflanzen, Hausmitteln und den traditionellen Heilmethoden der Naturvölker sehr gut aus und vertrauen auf diese grüne Kraft, die sie in Wald, Wiese, Garten und Küche finden. In ihrer Familie haben sie viele positive Erfahrungen mit den natürlichen Heilkräften gesammelt. Dieses Buch stellt ihre pflanzlichen Verbündeten, die wichtigsten Heilpflanzen der Familie Storl, ihre besten Hausmittel und überlieferte Heilanwendungen, vor. Persönliche Anekdoten erzählt von Christine Storl, zeigen wie die Familie die grüne Kraft nutzt und sie verrät uns die uralten Rezepturen, die sie weiter entwickelt und verfeinert hat. Alle praktischen Anwendungen, wie Umschlag, Tinktur und Ölauszug werden anschaulich gezeigt. So kann jeder die Storlschen pflanzlichen Verbündeten auch für sich nutzen.

ca. 144 Seiten, zahlr. Abb., gebunden

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€ 17,50

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Schachtelhalm
Marianne Ruoff
Artikel-Nr. 3371 400 58

Die archaische Familie der Schachtelhalme führt zurück in die Urzeiten der ersten Bewohner der Erde. Eine besondere, beruhigende Heilkraft geht von dieser Pflanze aus, die wohl damit zusammenhängt, dass sie alle bisherigen Erdkatastrophen überlebt hat. Es ist, als ob sie in weiser Gelassenheit durch Einfachheit und Struktur auch heilkundlich vieles wieder ins Lot bringt. Schachtelhalm enthält viel Kieselsäure, er hilft bei Erkrankungen von Haut, Schleimhäuten, Haar, Niere und Blase, Magen-Darm-Trakt, Bewegungsapparat, in der Geburtshilfe und bei psychischen Beschwerden. Dieses Buch beschreibt umfassend die volksheilkundlichen und wissenschaftlich erforschten Heilwirkungen der einzelnen Arten wie Acker-, Winter-, Wald-, Riesenschachtelhalm und weiteren. Viele heilkundliche Rezepte und wohltuende Kosmetikzubereitungen lassen sich nicht nur aus Ackerschachtelhalm, sondern auch aus den anderen Arten herstellen. Hinzu kommen interessante Verwendungsmöglichkeiten in der Küche als mineralienreiches Superfood und der Einsatz als praktischer Helfer im Haushalt.

ca. 160 Seiten, 100 farb. Abb., gebunden

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€ 23,00

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Mit dem Garten die Seele stärken
Renate Polz/Claudia Reshöft
Artikel-Nr. 3371 000 58

Im Garten sein macht lebensglücklich

Gärten sind paradiesische Oasen. Vielleicht, weil die Natur eine heilsame Wirkung auf uns hat, den Geist entspannt, Körper und die Seele nährt. Gärten verzaubern uns. Vielleicht, weil wir hier ein Stück Wildnis nach unseren Vorstellungen gestalten können. Gärten beleben uns. Vielleicht, weil Gärten all unsere Sinne ansprechen und der stete Wandel im Rhythmus der Jahreszeiten ein Sinnbild auch unseres Lebens ist.

• Sich in die Natur versenken: eins werden mit sich und dem Garten und den gegenwärtigen Moment genießen.

• Die Kraft der Natur in sich aufnehmen: kurze, einfache Übungen für mehr Widerstandskraft und innere Zufriedenheit.

• Energiespender: Unkomplizierte Rezepte, die dem Gaumen schmeicheln und uns gut tun.

ca. 160 Seiten, 80 Abb., gebunden

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€ 20,60

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Die fabelhafte Welt der Ameisen
 
Christina Grätz/Manuela Kupfer
Artikel-Nr. 3368 200 58

Ameisen – die spannendste Krabbelgruppe der Welt

Sie bringen mehr Biomasse auf die Waage als alle Säugetiere der Welt zusammen, und doch stehen sie auf der Roten Liste. Ameisen sind in Deutschland hochgradig gefährdet. Damit sie überleben, gibt es besondere Menschen: Ameisenumsiedler. Immer, wenn Bauprojekte eine Kolonie gefährden, treten sie in Aktion. Hier erzählt die bekannteste Ameisenumsiedlerin Deutschlands von ihren abenteuerlichen Erlebnissen. Skurrile Geschichten voller verblüffender Fakten über kooperativen Naturschutz, die Biologie des Waldes und über den kuriosen Kosmos der kleinen Krabbler.

• Ameisen – die spannendste Krabbelgruppe der Welt
• Leidenschaftlich gelebter Naturschutz: die Ameisenflüsterin erzählt
• Skurrile Geschichten für Entdecker und Neugierige
• Alles Wissenswerte über die Polizei des Waldes
• Zielgruppe: Leser/innen von Wohlleben,Wald- und Naturschutzinteressierte

ca. 288 S., mit Abb., geb. mit SU

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€ 20,60

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Die sanfte Medizin der Bäume
 
Maximilan Moser/Erwin Thoma
Artikel-Nr. 2730 400 58

"... für jede Krankheit ist ein Baum gewachsen ..."

Bäume lassen jeden von uns gesünder und länger leben. Noch vor einigen Jahren galt die Heilkraft des Holzes als Volksmeinung, inzwischen ist ihr großer Nutzen auch von der etablierten Medizinforschung wissenschaftlich bestätigt. Dieses Buch ist ein verlässlicher Begleiter, wenn es darum geht, die wiederentdeckten Kräfte der Natur zurück in ihr Leben zu bringen: Welches Holz beeinflusst meinen Organismus positiv? Wie stärke ich meine Abwehrkräfte mit selbst gemachten Naturheilmitteln? Was kann ich tun, um wieder besser zu schlafen? Entdecken Sie gemeinsam mit dem Förster und Naturholzspezialisten Erwin Thoma und dem Medizinwissenschaftler Maximilian Moser das uralte Wissen um die heilende Kraft des Waldes neu.

192 S., 150 Abbildungen, durchg. illustr., Klappenbroschur

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€ 15,50

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Brennnessel
 
Gabriele Leonie Bräutigam
Artikel-Nr. 3193 500 58

Wissenschaftliche Studien zeigen: Die Brennnessel ist unser wertvollstes heimisches Blattgemüse mit Höchstwerten an Eisen, Eiweiß und Chlorophyll. Als Heilpflanze wirkt sie ganzheitlich auf alle Körpersysteme – auf die Beweglichkeit der Gelenke, zur Entgiftung und Stärkung des Immunsystems, als Potenzmittel, bei Allergien und Hautproblemen, als Schönheitstonikum für Haut und Haar, bei Stress und Burn-out. Gabriele Leonie Bräutigam schlägt die Brücke zwischen Kochen und Heilen und nutzt traditionelles Kräuterwissen sowie aktuelle Forschungsergebnisse der Phytotherapie: schnell, nachhaltig, genussvoll. Eine neue Dimension.

176 Seiten, mit zahlr. Fotos, Broschur

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€ 20,50

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nur noch geringe Menge vorrätig
Der kreative Bio Putzratgeber
Karyn Siegel-Maier
Artikel-Nr. 3059 600 58

Ökologisch verträgliche Putz- und Reinigungsmittel selbst herzustellen ist leichter als gedacht! Und weder teuer noch Zeit aufwendig. Uralte pflanzliche Reinigungsmittel, angereichert mit ätherischen Ölen, erhalten eine noch größere Kraft. Wenn dann nach dem Putzen der natürliche, angenehme Duft von Zedernholz oder Lavendel im Raum hängt, wird man ein zufriedenes Lächeln nicht unterdrücken können. So kann man Hygiene und Aromatherapie miteinander verbinden. Dieser praktische Ratgeber informiert über alles, was man dazu braucht, wo und wie man es bekommt und was man damit machen kann.

248 Seiten, Broschur

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€ 12,40

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Genial Gärtnern mit Strohballen
-43%
Joel Karsten
Artikel-Nr. 1919 200 58

Strohballen: Der perfekte natürliche Pflanzkübel

Pflanzen wachsen wirklich im Strohballen? – Ja, etwas Wasser, Dünger und Sonnenschein dazu und der Garten trägt die schönsten und gesündesten Früchte, die man sich nur wünschen kann. Es gibt immer mehr Strohballen-Gärtner auf der ganzen Welt, die mit dieser revolutionären Anbaumethode arbeiten: kein Auflockern, kein Harken, kein Unkraut. Ob im Garten oder Blumenkübel, besorgen Sie sich Strohballen, präparieren Sie diese nach Anleitung und los geht's! Schon nach wenigen Wochen werden Sie eine reichhaltige Blumen- und/oder Gemüseernte erhalten. Der Kreativität sind keinerlei Grenzen gesetzt!

144 Seiten, farbig illustriert, gebunden

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€ 10,50€ 18,50Sie sparen 43%

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Pflanzen Code - Entschlüsselt
Fritz Florian
Artikel-Nr. 1919 100 58

Jeder kann zum Null-Tarif schlecht gedeihende und kränkelnde Pflanzen retten. Eine Behandlung von einer Sekunde lässt Pflanzen wieder sprießen und regt Samen zum Turbo-Wachstum an. Die simple, Reaktivierung des pflanzlichen Ur-Wachstums-Codes macht dies erstmals möglich. Biologisch gesehen wird die aktuelle Wachstums-Software gelöscht und die Ur-Wachstums-Software angeknipst. Die Evolution hat dieses geniale Ur-Zeit-Wachstums-Prinzip vor Jahrmillionen erdacht und nutzt es bis heute nur im Notfall als Reserve-Programm, das auch der Mensch für zukünftige, noch üppigere Ernten nützen kann. Dieses Buch beschreibt weltweit erstmals diese, in Praxis erforschte Technologie und erklärt sie dem Leser Schritt für Schritt, so dass jeder diese Turbo-Studien auf seinem Balkon mit seinen eigenen Samen und Pflanzen durchführen kann. Wir können nicht verhungern, außer man will es. Das Buch beschreibt, wie das in jedem Garten und auf Feldern geht.

120 Seiten, Broschur

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€ 19,35

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Vom richtigen Zeitpunkt
Johanna Paungger/Thomas Poppe
Artikel-Nr. 1487 300 58

Der Mondbuch-Klassiker

Der Erfolg unseres Handelns hängt nicht nur von persönlicher Fähigkeit und den nötigen Hilfsmitteln ab, sondern maßgeblich vom richtigen Zeitpunkt unseres Tuns. Genaue Beobachtung der Natur und direkte Erfahrung wiesen unseren Vorfahren den Weg: Sie entdeckten, dass Mondphase und Mondstand im Tierkreis unser gesamtes Leben beeinflussen und über Erfolg und Misserfolg in vielen Lebensbereichen mit entscheiden. Johanna Paungger hat als erste zusammen mit Thomas Poppe das jahrhundertealte Wissen über die Kraft des Mondes einem Millionenpublikum zugänglich gemacht. Nun erscheint ihr Mondbuch-Klassiker nach über 20 Jahren in einer vollständig aktualisierten und überarbeiteten Fassung.

224 Seiten, gebunden

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€ 15,50

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