Marjolein Dubbers

Zellpower*

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Artikel-Nr.: 3584100

Happy Aging – gesund und fit bis in die letzte Zelle

In unseren Zellen sitzen die Kraftwerke, die uns vital, gesund und leistungsfähig sein lassen: die Mitochondrien. Ihre Leistung nimmt ab dem 30. Lebensjahr rapide ab. Doch wir können diesen Prozess umkehren, chronischen Krankheiten vorbeugen und wieder voller Energie durchstarten. Marjolein Dubbers ist DIE niederländische Vitaltrainerin, Bestsellerautorin und Expertin für den weiblichen Hormonhaushalt. Sie erklärt, was diese Zellkraftwerke benötigen, um stark und gesund zu bleiben, was sie schädigt und wie die richtige Ernährung hilft, uns den Energieboost unseres Lebens zu bescheren – und ganz nebenbei auch noch abzunehmen.

ISBN: 9783453207325
Hersteller-ID: L71276

288 S., durchg. farbig mit Abb., Klappenbr.