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Christina Winzig

Die Cortisol-Formel

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Artikel-Nr.: 4550000

Gerät das Stresshormon Cortisol aus der Balance, kann das vielseitige Auswirkungen haben: Das Immunsystem schwächelt, die Verdauung läuft nicht rund, die Blutzuckerwerte geraten aus dem Lot, man fühlt sich schnell gestresst, unkonzentriert und überreizt – ein Teufelskreis entsteht! Doch einen zu hohen Cortisolspiegel zu senken, ist eigentlich ganz einfach! Christina Winzig zeigt, wie man mit Entspannungs- und Mentalübungen, sanfter Bewegung, einer angepassten Ernährung sowie einer guten Schlafhygiene wieder zu einem ausgeglichenen Körpergefühl und neuer Energie findet – in nur vier Wochen!

ISBN: 9783742328816
Hersteller-ID: L60091

208 Seiten, Broschur

4550000 Die Cortisol-Formel https://www.pranahaus.at/die-cortisol-formel-4550000 https://www.pranahaus.at/media/6e/60/88/1763181288/019a85cb59d570ebbf13a689f3005d5a.jpg InStock 16.5 EUR 4550000 Die Cortisol-Formel 16.5 16.5 https://www.pranahaus.at/die-cortisol-formel-4550000 https://www.pranahaus.at/media/6e/60/88/1763181288/019a85cb59d570ebbf13a689f3005d5a.jpg InStock 4550000 a788d9d818464e0b822d6f7d161444df Bücher/Hörbücher Nein Ja Nein Abnehmen und Diät Nein 45500 Buch 9783742328816 2025-11-11 0 <p>Christina Winzig</p> <p>Gerät das Stresshormon Cortisol aus der Balance, kann das vielseitige Auswirkungen haben: Das Immunsystem schwächelt, die Verdauung läuft nicht rund, die Blutzuckerwerte geraten aus dem Lot, man fühlt sich schnell gestresst, unkonzentriert und überreizt – ein Teufelskreis entsteht! Doch einen zu hohen Cortisolspiegel zu senken, ist eigentlich ganz einfach! Christina Winzig zeigt, wie man mit Entspannungs- und Mentalübungen, sanfter Bewegung, einer angepassten Ernährung sowie einer guten Schlafhygiene wieder zu einem ausgeglichenen Körpergefühl und neuer Energie findet – in nur vier Wochen!</p> 16.5 16.5 0 0 16.5 true true /at /at/Katalog (at) /at/Katalog (at)/Neu /ch /ch/Katalog (ch) /ch/Katalog (ch)/Bücher /Katalog (de) /Katalog (de)/Bücher /Katalog (de)/Bücher/Ernährung & Diät /ch/Katalog (ch)/Bücher/Ernährung & Diät /Katalog (de)/Neu /at/Katalog (at)/Bücher /at/Katalog (at)/Bücher/Ernährung & Diät /ch/Katalog (ch)/Neu /neu /buecher/ernaehrung-diaet /buecher 0a7a2cf802b842cb80f8065302e1977f 0d4c0065e9f64029b78a71bda10ae809 0f1666f35c414bb4bc417388bb535ba7 15ca123ac4fc41a3b59c910dc1c725d4 1a064e9f640b4a818ad22cb65483aeb8 1eb81c0be5084903916abb5226a7f310 2bf8834ae2704691976a1b7124b1c40a 357b104e5331421081ac3a8a18162311 4ac61e8889584ea69ece362cb49a5aea 59098f5964fd4d829ddd45852edbc31e b54099d7efff4ca0904d8fb5080bd613 d9185ba35fc34ff5ac70f68bab9a0803 e401873a45914542a1bb0b867de09007 f2f34bdfe2e04031b9af7b5a1ead2726 fde2ca5ed31e4dc7b6f9995011966b56 fde2ca5ed31e4dc7b6f9995011966b56 15ca123ac4fc41a3b59c910dc1c725d4 357b104e5331421081ac3a8a18162311 59098f5964fd4d829ddd45852edbc31e 2bf8834ae2704691976a1b7124b1c40a e401873a45914542a1bb0b867de09007 1a064e9f640b4a818ad22cb65483aeb8 0d4c0065e9f64029b78a71bda10ae809 d9185ba35fc34ff5ac70f68bab9a0803 16.5