Das Basische Prinzip

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Artikel-Nr.: 3577100

Volkskrankheit Übersäuerung

Die Übersäuerung des Organismus – ausgelöst durch falsche Ernährung und Stress – gilt als Hauptursache der sogenannten Wohlstandskrankheiten. So sind etwa pH-bedingte Verschiebungen des Kalzium-Gleichgewichts verantwortlich dafür, dass Knochen spröde werden und Arterien verkalken. Und das unheilvolle Zusammenspiel von säurebildender, salzreicher und kaliumarmer Ernährung mit dem Stresshormon Cortisol treibt den Blutdruck in die Höhe und ebnet damit den Weg für Schlaganfall und Herzinfarkt; Bluthochdruck führt inzwischen weltweit zu mehr Todesfällen als das Rauchen.

Dr. med. Ludwig Manfred Jacob ist ein europaweit anerkannter Experte für Ernährungstherapie, insbesondere auf dem Gebiet der Azidose. Sein Standardwerk "Dr. Jacobs Weg" beruht auf mehr als 1.400 wissenschaftlichen Studien und beschreibt die Wirkung von Störungen des Mineralstoff- und Säure-Basen-Haushalts auf die Entstehung typischer Zivilisationserkrankungen.

Der vorliegende Ratgeber erklärt leicht verständlich die profunden Erkenntnisse von Dr. Jacob und zeigt Ihnen, wie Sie mit einigen einfachen Maßnahmen - von einer kleinen Ernährungsumstellung bis hin zu ausreichend Entspannung, gutem Schlaf und Bewegung - den Teufelskreis von Übersäuerung und Stress durchbrechen können. Freuen Sie sich auf ein langes und gesundes Leben!

  • Übersäuerung als Ursache - Symptome und Krankheiten von A bis Z
  • Gesunde Auswege - Alternative Ernährung nach Dr. Jacob
  • Säure-Basen-Verhältnis und Mineralstoffspiegel - Nützliche Tests, empfehlenswerte Maßnahmen

Mit 7-Tage-Plan gesund, schlank und glücklich

192 S., mit Abb. und Tabellen, Klappenbroschur

Produktempfehlung

Liebe Leserinnen, liebe Leser,

was Übersäuerung oder Azidose betrifft, geschweige denn „Verschlackung“, – bei diesen Themen läuft man bei den meisten Schulmedizinern gegen eine Wand. „Verschlackt? Sie sind doch kein Kamin!“, bekommen Patienten zu hören. Dr. Ludwig M. Jacobs Verdienst ist es, in seinem großen Standardwerk „Dr. Jacobs Weg des genussvollen Verzichts“ genau die biochemischen und Stoffwechselprozesse aufgezeigt zu haben, die einer latenten Azidose als Grundlage von Zivilisationserkrankungen wie Herzinfarkt, Rheuma, Diabetes, Metabolischem Syndrom oder Krebs zugrunde liegen. Die Essenz seines 500-Seiten-Meisterwerks hat die Bestseller-Autorin Barbara Simonsohn jetzt zu „Das Basische Prinzip“ verdichtet. Ihr Buch liest sich spannend wie ein Krimi.

Wussten Sie, dass Salz ein ebenso weißes Gift wie Zucker ist? Oder dass wir bei falscher Ernährung mit zu vielen Milchprodukten unsere Arterien verkleistern? Oder dass zu viele Säuren die Knochen spröde machen und den Nieren schaden? Dass Kalium die Gefäße weich und die Blutkörperchen agil macht? Dass Übersäuerung sogar das Gehirn betrifft und zu Alzheimer führen kann? Oder dass die „Vermüllung“ unseres Zellzwischenraums zu Stoffwechselentgleisungen der Zelle führt? Mit „Zellunfällen“ wird unseren Zivilisationskrankheiten Tor und Tür geöffnet. Wussten Sie, dass unsere Zivilisationskost der Darmflora schadet und die Darmwand porös macht? Fazit: unsere Ernährung mit zu viel Säuren und Salz und zu wenig Kalium ist alles andere als artgerecht.

Dieses für jeden verständliche Buch zeigt Wege aus dem Teufelskreis von Übersäuerung und Stress auf und gibt dem Leser mit einem 7-Tage-Plan „gesund, schlank und glücklich“ eine Anleitung für eine gesunde und genussvolle Lebensweise in die Hand. Bewegung, gesunder Schlaf und Methoden zur Entspannung runden den ganzheitlichen Ansatz ab. Fazit: wer weglässt, was schadet, erzielt einen hohen Gewinn. Nämlich Lebensfreude, Altwerden ohne Krankheit und ein kulinarisches Plus. Dies Buch zeigt, dass es geht: Wohlstand genießen ohne Reue für ein langes und erfülltes Leben!

Dr. Petra Bracht

Infos zum Autor

Barbara Simonsohn,

Jahrgang 1954, studierte Sozialwissenschaften. Zehn Jahre war sie in der Findhorn-Gemeinschaft in Schottland, wo sie nicht nur im Garten mitarbeitete, sondern auch einige ganzheitliche Heilmethoden lernte. 1984 schloss sie ihre Ausbildung als Lehrerin für das "authentische Reiki" bei Dr. Barbara Ray in den USA ab. Barbara Simonsohn gibt Seminare im deutschsprachigen Raum und auf den Kanarischen Inseln.