Christian ist einer, der sich kümmert, der andere Menschen gerne zum Lächeln bringt. Der immer funktioniert. Einer, der das Leben liebt – mal laut, mal leise – und es in vollen Zügen genießt. Doch am 29. Juni 2024 bleibt plötzlich alles stehen. Ein totaler Zusammenbruch. Burnout? Vielleicht. Doch in Wahrheit war es viel mehr. Denn was da in ihm zusammenbrach, hatte sich über viele Jahre aufgebaut … leise, schleichend, lange von ihm ignoriert und angetrieben von tief verankerten Glaubenssätzen.

In diesem Buch erzählt Christian Behr seine Geschichte. Er nimmt dich mit auf die Reise von seiner Kindheit bis zu jenem Moment, an dem sein Körper einfach stoppte. Er erzählt von erlernten Glaubenssätzen, die antreiben und gleichzeitig einengen. Vom Druck, immer stark zu sein, von der Angst, Schwäche zu zeigen. Von einem Erlebnis aus der Kindheit, das bis heute nachwirkt – und lange verdrängt wurde. Es geht um Familie, den Beruf und das ständige Funktionieren, aber eben auch über Therapie, Heilung und Hoffnung. Dieses Buch ist kein Ratgeber. Es ist eine Einladung zum Innehalten. Eine Ermutigung, genauer hinzuschauen – auf den eigenen Körper, das Herz, die Gefühle. Und auf all das, was wir im Alltag verlernt haben zu spüren.

Ein Buch für alle, die glauben, funktionieren zu müssen und ahnen, dass das nicht alles sein kann. Für alle, die sich selbst wieder näherkommen und den Mut finden wollen, auf ihr Herz zu hören. Denn manchmal beginnt echte Stärke genau dort, wo man sich schwach fühlt.

ca. 192 Seiten, Klappenbroschur