Steckst du fest im Leben?
Steckst du fest im Leben?
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Fühlst du dich oft erschöpft und blockiert in deinen Entscheidungen? Wir stecken oft fest, weil wir unsere Stärken gegen uns selbst einsetzen. Die Psychologin Dr. Diana Hill zeigt dir den Ausweg: Sinnvolle Anstrengung. Basierend auf der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) lernst du, deine „Genie-Energie“ nicht länger zu verschwenden, sondern gezielt auf deine wahren Werte auszurichten. Ob im Beruf, in Beziehungen oder im Umgang mit deinem Körper – lerne, dich zu fokussieren und deine Kraft bewusst einzusetzen. Verwandle Anstrengung in lebendige Energie und vermeide die ständige Überlastung in deinem Leben!
ISBN: 9783426572450Hersteller-ID: L33844
ca. 368 Seiten, mit Abb., Klappenbroschur