Eine weißgekleidete Frau sitzt in Meditationshaltung mit dem Rücken zur Kamera auf einem Steg am Meer. Die Sonne geht auf und färbt den Himmel in hellen Gelb-, Orange- und Blautönen.

Gesundheit & Wohlbefinden

Tun Sie sich etwas Gutes und bringen Sie Körper und Geist in Einklang.

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Unsere Empfehlung

Schal „Gemütlichkeit“

Edle Materialien und zeitloses Design zeichnen diesen großen, gemütlichen Schal aus. Das Leinen macht ihn leicht, die Merino-Wolle wärmt. Das macht ihn zum Lieblingsschal, ob im Winter, an kühlen Sommerabenden oder beim Meditieren. Durch die integrierte Schlaufe lässt er sich in vielen Varianten tragen.


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Die Gesundheit und innere Balance zu erhalten, erfordert ständige Aufmerksamkeit. Auf die Lebensführung und auf die Qualität des Essens zu achten, gilt als Basis für psychische und körperliche Stabilität.
Auch von außen, das heißt über die Haut, lassen sich wertvolle Stoffe zuführen, die dem Körper guttun. Bei der Auswahl von Produkten für Kosmetik und Körperpflege können Sie sich darauf verlassen, dass Naturkosmetik in unserem Angebot einen hohen Stellenwert einnehmen. Sie können all dies online bestellen. Das gilt auch für spirituelle Kleidung. Online einzukaufen gibt Ihnen die Möglichkeit, in Ihrer Umgebung und in aller Ruhe die Sachen anzuprobieren. Mit einem achtsamen Umgang mit Ihrem Körper legen Sie den Grundstein für ein gesundes und spirituelles Leben. Dennoch haben Krankheiten zum Teil völlig andere Ursachen als eine unpassende Lebensweise.
Immer hilfreich ist es zu meditieren, am besten regelmäßig. Meditation ist fast schon eine Garantie für seelische Ausgeglichenheit. Es ist so wohltuend, sich von den ruhig gesprochenen Worten einer Meditation tragen zu lassen. Auch Musik, besonders Entspannungsmusik, anzuhören oder Naturklängen zu lauschen, kann ein tiefes Gefühl der inneren Harmonie erzeugen. Atmen Sie dazu noch einen guten Duft ein, erreichen Sie noch tiefere Schichten Ihres Unterbewusstseins. Mit Duftölen, die in der Aromatherapie Verwendung finden, lassen sich uralte, seelische Verkrustungen lösen.